no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
サブレ（1人前） 93 kcal
Asahi おどろき野菜 グリーンカレー（1人前） 73 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
牛肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 391 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1358 kcal
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