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18年05月25日(金)
何だか…↑ |
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< みっともない大人…...
| 月末貧乏(T_T)... >
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【朝ごはん】 361.8kcal 【昼ごはん】 310.4kcal 【晩ごはん】 458.2kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約46分 約3.3km 消費178.3kcal 4801歩 ========================== 世界も日本も世の中が盛んに動いてますね~ やくざ国家もやくざ大学も… こちらは高みの見物ですが… さて、今日は午後から夜まで忙しいですわ… でも、今日乗り切ればまた少し時間が出来ますわ… 昨日車検が終わって車が帰って来ました… 結構部品交換が多くありました… 仕方ないですね…15年目ですから(--; 出来ればこれが最後の車検にしたいですわ… でも、2年後…また色々金が出て行きそうだなぁ… そしたらまた車検通す様かなぁ… そろそろ新しくしたいのだけれど…(T_T) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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