no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月03日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
3547歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
リョーユーパン カステラサンド（1人前） 131 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 760 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
やまう カレー専用　福神漬（1人前） 135 kcal
シシトウガラシ（2人前） 27 kcal
  1552 kcal
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