25日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月25日（水）

25日水曜夕飯
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25日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ、ジャーマンポテト、焼きナス
26日予定・・・和風パスタ、豚サラダ、餃子、野菜
27日予定・・・ビーフシチュー、かに玉、手羽先、野菜


ハンバーグ・・・合い挽ミンチ、玉ねぎ、卵、パン粉、塩胡椒、もやし、玉ねぎ、ブラックペッパー
ポテトサラダ・・・ロースハム、じゃがいも、キュウリ、卵、マヨネーズ、塩胡椒、ケチャップ
ジャーマンポテト・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、塩胡椒

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