27日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月27日（金）

27日金曜夕飯
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27日予定・・・パパ飲み会
28日予定・・・ビーフシチュー、かに玉、手羽先、焼きナス


豚炒め・・・豚こま肉、塩胡椒
鶏皮・・・鶏皮、ぽんず、一味、

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