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18年08月06日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） |
204 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| 富永貿易 メープルシロップ（1人前） |
52 |
kcal |
| リョーユーパン カステラサンド（1人前） |
131 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1.4人前） |
329 |
kcal |
| 片山食品 みそかつお（0.2人前） |
20.8 |
kcal |
| ゴボウとニンジンのきんぴら（0.3人前） |
21.4 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.8 |
kcal |
| グリコ どんぶり亭牛丼（1人前） |
183 |
kcal |
| あじ南蛮漬け（2人前） |
158 |
kcal |
| 15時 |
| 竹下製菓 ブラックモンブラン（1人前） |
250 |
kcal |
| 19時 |
| 名城食品 焼きそば（1人前） |
255 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| ごぼうと豚肉の煮物（0.3人前） |
57 |
kcal |
| 餃子（4人前） |
172 |
kcal |
| 餃子（3人前） |
129 |
kcal |
| 20時 |
| マンゴー（0.1人前） |
16 |
kcal |
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2320 |
kcal |
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