無財の七施さん
最新の記録ノート
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18年08月09日(木)
餞別・マルキ商品券 |
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板垣さんがやめるので餞別を池永が集めてる。 昨日、渡した。
マルキエデイに3万入金したら、1500円分商品券が貰える。 マルキに行き、二万入れたらもう入らない、一度には25000円 までしか入らない、合計5万まで入金できるので、一旦レシート出して もう一万入れたら入る。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
10時 |
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) |
219 |
kcal |
13時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
チリメン(1人前) |
35.3 |
kcal |
卵焼き(1人前) |
132 |
kcal |
サブウェイ ハム(1人前) |
264 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
きゅうり(1人前) |
2.1 |
kcal |
焼き鳥(1人前) |
337 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
20時 |
味の素 グリナ(1人前) |
12.3 |
kcal |
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1685 |
kcal |
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