no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月16日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6859歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
朝食（1人前） 450 kcal
12時
昼食（1人前） 800 kcal
18時
夕食（0.5人前） 300 kcal
瓶ビール（大）（3人前） 756 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  2568 kcal
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