no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月18日（土）

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【朝ごはん】米粉パン　バター　炒り卵　レタス ウィンナーソーセージ　コーヒー
【昼ごはん】焼うどん
【間食】エビスビール
【晩ごはん】焼肉　生ビール　クッパ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
炒り卵（1人前） 168 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウィンナーソーセージ（4人前） 257 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼うどん（1人前） 418 kcal
19時
焼肉（1人前） 564 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
クッパ（1人前） 194 kcal
  1992 kcal
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