食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月03日（月）

食事
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【朝ごはん】
たまかけ朝食　ミニ
【昼ごはん】
肉そば
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
冷やしキーマカレーそば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1.2人前） 362 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 48.3 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1.5人前） 519 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
seiyou　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
サンクス ぶっかけそば（1人前） 427 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
  1870 kcal
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