食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月15日（土）

食事
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【朝ごはん】
中華麺
【昼ごはん】
中華麺
【間食】
ウイスキー
ワイン
ユーロホップ
【晩ごはん】
ワイン
野菜揚げ
コーンスナック
一平ちゃん　月見団子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シマダヤ 中華麺（2人前） 656 kcal
サンマルクカフェ イタリアンドレッシング（0.1人前） 106 kcal
11時
シマダヤ 中華麺（2人前） 656 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 61 kcal
15時
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
16時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
18時
ベルギー ユーロホップス（1人前） 129 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
20時
さつま揚げ（0.7人前） 225 kcal
コーンスナック（0.4人前） 168 kcal
明星 一平ちゃん　味噌味（1人前） 413 kcal
  2881 kcal
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