さわやか?万ちゃんさん
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18年10月05日(金)
万ちゃん記 (635)【 洋食 】〜今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 64.3kg/24.6%/79.0%/ジム&ランニング)
◯ 昨日は、早朝にジムでマシントレーニング、夜にランニング。 体重増傾向もあり、平日ではあったが、運動を強化したもの。
☆ 昨日のランチは、外出先で。
以前あった場所から移転したと聞いていた『洋食』の店。 外出先から比較的近いところだったので、立ち寄ってみた。
当地は外地だが、『洋食』というのは、当地でも多数ある西洋料理ではなく、 日本風の『洋食』。
日本で経験のあるマスターがつくる、「オムライス」、「ハヤシライス」、 「目玉焼きハンバーグ」、複数種類の「ドリア」や「スパゲッティ」、などなど。
久々の『洋食』店では、「オムライス」を注文。 チキンライスを玉子薄焼きで包んだ、あの「オムライス」で、ソースと共に、大変美味しかった。
夜は、アルコール類も出たり、2階にカラオケルームがあったりするが、 同じ値段でランチと同じ食事も出来るとのこと。
懐かしい『洋食』の味、食事中心の夕食にしたい時は、これからも立ち寄ろう、、、、
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