no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月03日（土）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鍋キューブ鯛と帆立の極みだし鍋、相模大山木綿、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ご飯
【昼ごはん】
おいしいラーメン
【間食】
メープル蒸しケーキ、北海道ミルクソフト、どら焼粒あん、亀田の海苔ピーパック梅味1袋42g、プリングルズいか焼きそば味
袋53g、つぶあん入り鬼まん
【晩ごはん】
ざるうどん並、霜降りひらたけとたまねぎのかき揚げ
【夜食】

【今日の感想】

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