月曜断食64日目(10-1断食【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月12日（月）

月曜断食64日目(10-1断食
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水のみ
のど飴1粒

【記録グラフ】
基礎代謝
1076kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
水（10人前） --- kcal
  --- kcal
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