食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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18年12月04日(火)
食事
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【朝ごはん】
キットカット
【昼ごはん】
納豆オクラ巻き
ソーセージおむすび
海苔みそ汁
バナナ
【間食】
キットカット
【晩ごはん】
壱角家 しょうゆラーメン
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1335kcal
【食事の記録】
9時
ネスレ キットカット Mini
(0.9人前)
65.7
kcal
12時
セブンイレブン 納豆巻き
(1人前)
190
kcal
ソーセージ おむすび
(0.6人前)
226
kcal
かっぱ寿司 みそ汁 海苔
(1人前)
45
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
16時
ネスレ キットカット Mini
(2人前)
146
kcal
19時
明星食品 チャルメラ とんこつ
(1.1人前)
512
kcal
22時
ウイスキー
(0.4人前)
90.4
kcal
1335
kcal
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