早朝　ビール園ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月08日（土）

早朝　ビール園ラン
< 早朝　山王公園ラン 　｜　初めての21ｋｍ走 >
昨日同じで走り出しから呼吸が荒く足も痛い
なんとか5ｋｍ走れた

【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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