そうとものおとうさん
最新の記録ノート
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18年12月16日（日）
早朝 清水町経由天神往復ラン |
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風が冷たい
走り初めですぐバテるので最初は意識してゆっくり入る
感覚では７分２０秒／ｋｍぐらいだったけど後で記録みると最初の１ｋｍが７分/ｋｍと私的には速い
それからはおおよそ７分１０秒～２０秒／ｋｍで走っている
去年買った手袋が見当たらず指先が冷たいので袖の中に突っ込んで走っている
折り返しの天神で時計を見たら走行距離は５．６ｋｍとちょうどいい感じ
帰りに他のランニングしている人と一緒に走るようになるが
ゆっくり走っているみたいだったので一気に追い越して行こうと思ったが逆に離されてしまう
どんだけ私は遅いんだろうか
前に走っている人が赤信号で止まるが信号の大分手前で止まったので私は追い抜いて信号のすぐ手前までで止まる
ここでどうしようか困る
後ろで止まった人に抜かれるのもいやだし今更コース変更出来ないし
信号が青に変わり勢いよく出ていく
１００ｍほどいったら２００ｍほどの長さがある登り坂になる
ここで精いっぱいがんばて登っていったら後ろは誰もいなかった
変な負けん気みたいなものがある、今さらそんなものは必要ないのにまだまだ幼い
ちょうど家にもどるぐらいで走った距離が１１．３ｋｍほど
信号待ちが１０個所以上あったかも
お疲れ様でした
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