休み【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>休み
18年12月19日（水）

休み
< 国道３号線千代町ラ... 　｜　雨の為休み >
家では半袖Ｔシャツの上に長袖のジャージ、下もジャージ
外でも上の長袖ジャージの変わりにウインドブレーカでどんなに寒くてもこの格好
厚着が嫌いなので２枚しか着ない
真冬の早朝で気温がマイナスの時も同じ
暖房はストーブや炬燵等の暖房機は使用してなくて湯たんぽを使っている
お湯を沸騰させたり湯沸かし器のお湯を入れたりしている
ふとんもまだ上にかけるのは毛布のみで湯たんぽがあったらこれのみでも大丈夫
でももっと寒くなったら暖房機も使うでしょう
しかし風邪はよくひくので身体が強いわけではない
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE