no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月01日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
2800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
餅（1人前） 235 kcal
吸物（1人前） 19.6 kcal
12時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
14時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
18時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
20時
ひつまぶし（1人前） 332 kcal
  1682 kcal
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