食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
19年02月01日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
チョコシフォンケーキ
【昼ごはん】
スーパーカップ　ワンタン味噌ラーメン
ソフール
【間食】
ヘーゼルナッツチョコレートプリン
【晩ごはん】
醤油ちゃんぽん
餃子3個
杏仁豆腐
【夜食】
ワイン
ウイスキー
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
シフォンケーキ（1.2人前） 249 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1.2人前） 420 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
イケア ヘーゼルナッツチョコレート（0.4人前） 217 kcal
18時
ちゃんぽん（1.2人前） 499 kcal
19時
餃子（0.5人前） 191 kcal
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
23時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
  2295 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE