無財の七施さん
最新の記録ノート
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19年02月11日（月）
エアコン |
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< 実業団のハーフマラ...
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エアコンを洗濯ものの乾燥に使ってる、毎日だから、電気代いるんじゃないだろうか？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| サブウェイ アボガド（1人前） |
63 |
kcal |
| だし巻き卵（1人前） |
233 |
kcal |
| ポークステーキ（1人前） |
373 |
kcal |
| シチュー（1人前） |
690 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| 20時 |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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1967 |
kcal |
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