炉のや【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月21日(木)

炉のや

< 猫  | 社長面談 >
新山口駅が、炉のやになった。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
21.5%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1623kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1536kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
緑でサラナ(1人前) 53 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
13時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
豚串(1人前) 454 kcal
玄米(1人前) 231 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
(1人前) 97.4 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
18時
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
  1536 kcal
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