猫【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

猫

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猫が二匹

【記録グラフ】

【食事の記録】

10時
緑でサラナ（1人前）	53	kcal
明治のむヨーグルト（1人前）	67	kcal
ユーグレナフアーム緑汁（1人前）	13.4	kcal
ハーブ健康本舗ルテイン（1人前）	3.1	kcal
サントリーロコモア（1人前）	8.6	kcal
DHA＆EPA（1人前）	11.5	kcal
明治 R-1（1人前）	75	kcal
13時
レタス（1人前）	93	kcal
キャベツ（1人前）	8.8	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ブリ（1人前）	257	kcal
野菜のかき揚げ（塩）（2人前）	331	kcal
ケロッグ玄米（1人前）	352	kcal
えがおえがおの黒酢黒ニンニク（1人前）	3.1	kcal
フジッツコ善玉菌のチカラ（1人前）	0.71	kcal
14時
敷島製パンカスタードクリームパン [袋] 1個（1人前）	311	kcal
15時
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン　いちご（1人前）	182	kcal
小林製薬亜鉛（1人前）	0.89	kcal
19時
レタス（1人前）	93	kcal
かいわれ大根（1人前）	8.4	kcal
キャベツ（1人前）	8.8	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
牛肉（1人前）	410	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
卵（1人前）	97.4	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
えがおえがおの黒酢黒ニンニク（1人前）	3.1	kcal
フジッツコ善玉菌のチカラ（1人前）	0.71	kcal
	2886	kcal
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