食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月09日(土)

食事

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【朝ごはん】
マルちゃん 焼きラーメン
今川焼
珈琲
【昼ごはん】
インディアンカレー ハヤシライス
ピクルス
【間食】

【晩ごはん】
ShakeShack
 シャックスタック
 チーズフライ
 エール
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2770kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
塩焼きそば(0.8人前) 555 kcal
ニチレイ 今川焼(1人前) 141 kcal
12時
ハヤシライス(1人前) 877 kcal
19時
ファーストキッチン チーズバーガー(1人前) 327 kcal
六甲バター Q.B.B ベビーチーズ プロセスチーズ(2人前) 120 kcal
ウェンディーズ フレンチフライ(1人前) 218 kcal
シイタケの天ぷら(塩)(3人前) 174 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml(1人前) 139 kcal
22時
ワイン(赤)(3人前) 219 kcal
  2770 kcal
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