食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月19日（火）

食事
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【朝ごはん】
一本満足　チョコ
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
ローストビーフサンド
チキンと豆のサラダ
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
12時
エースコック カレーヌードル（1人前） 378 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
19時
サブウェイ サンドイッチ ローストビーフ（0.8人前） 221 kcal
ミニストップ チキンサラダ（2人前） 108 kcal
23時
ワイン（赤）（1.5人前） 110 kcal
  1056 kcal
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