２０１９/３/２７【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月27日（水）

２０１９/３/２７
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－４００g

▲　　　１


郵便局に寄ると、最近はクリームやら色々な物を売っている。


普段お店では絶対に買わないが、窓口で待っている間つい並べてある物を見てしまう。


でスヌーピーのポーチとLISA LARSONのスリージップポーチをお買い上げ。


現在通帳は郵便局で買ったディズニーのポーチを使っているが、


リサとガスパールのもあればいいねとそのまま郵便局を後にして


１００m位行った所で、あれ？何だか背中が軽い。


ひゃ～、リュックを忘れた。(゜ロ゜)


１００万両は入っていなかったが、他の通帳はあったかも？


戻ると口が開いたまま椅子に鎮座していた。


危ない、危ない。


友達に話したらもう終わりだなって言われた。


その友達も結構ヘマをやり、私が取りに行く羽目になる。


どっちもどっちなんだが、、、


最近も定期券を落とし届けなくちゃと思ったら、何と友達のだった。


ありゃ、落とした事さえ知らなかった。よかった。気付いて。


私の赤い万歩計は出て来ない。無くしたのか？さっぱり記憶がない。


困った物だ。


折角頑張って景品を貰おうと目論んでいたが、全く前進しない。
【記録グラフ】
気温　朝
9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
8℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
41%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サラダ（キャベツ、白菜、大根、人参、水菜、赤キャベツ、荏胡麻ドレッシング）（1人前） --- kcal
カンパーニュ（1人前） --- kcal
バナナ小１本（1人前） --- kcal
紅茶、スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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