食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月16日(火)

食事

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【朝ごはん】
クレームブリュレ
【昼ごはん】
ラーメン蔦
リンゴ
【間食】
チロルチョコ もみじまんじゅう
【晩ごはん】
つけ麺
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1901kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
山崎製パン クッキーカスタードシュー [袋] 1個(1人前) 349 kcal
12時
しょうゆラーメン(1人前) 440 kcal
リンゴ(0.5人前) 50 kcal
17時
チロルチョコ チロル きなこもち(5人前) 155 kcal
19時
セブンプレミアム つけ麺 セブンプレミアム(1人前) 539 kcal
シマダヤ 中華麺(1.5人前) 296 kcal
23時
ワイン(赤)(1人前) 73 kcal
  1901 kcal
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