無財の七施さん
最新の記録ノート
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19年05月14日(火)
散髪 |
< メタバリアS
| 肉桂の鉢 >
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散髪に行く、14:00予約 13:00にメタバリヤSの説明がある。 朝は、やの内科で血液を沢山採った。 よしき病院で、補助の書類を作成、印鑑が役立つ。
ヤマダ電機にポイントの消化に行く、扇風機と保護フイルム を買った。ポイントは、来年の5/30まで伸びた。 メタバリヤSは、電話で断ってきたので、変化があるまで、飲まないことにした。 糖質を消化しないから、おならが出る様だ。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
3時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
サントリー オメガエイド(1人前) |
13.6 |
kcal |
DHC ビタミンC(1人前) |
4.6 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
シナモン(1人前) |
25.5 |
kcal |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
11時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
マルハニチロ食品 さばの水煮(1人前) |
200 |
kcal |
ハンバーグ(1人前) |
472 |
kcal |
ケロッグ 玄米(1人前) |
352 |
kcal |
16時 |
スイカ(1人前) |
51.8 |
kcal |
18時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ポークステーキ(1人前) |
373 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
小林製薬 亜鉛(1人前) |
0.89 |
kcal |
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2459 |
kcal |
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