Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年05月14日（火）
コースを換えて散歩 |
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
麻婆豆腐・温野菜(キャベツ・アスパラ)・ちくわわさび添え・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即寝群れ朝まで熟する
最近睡眠は極めて良い状態でこのまま現状維持で行けば良いのだが・・・
午前中小雨が降ったりやんだりの天気 散歩は中止
午後散歩に出る 釜の淵からコースをかえて歩いてみる
いつもと違う風景もまた楽し＾＾幹線道路沿いに歩くと残念ながら野鳥の姿は見かけない
ツバメが軒先に作った巣に頻繁に出入りしている。
庭の手入れも綺麗にされバラの花が綺麗だ＾＾
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