画像データの保存【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月13日（月）

画像データの保存
< 要注意 熱中症 　｜　コースを換えて散歩 >
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油キムチラーメン
【間食】

【晩ごはん】
サーモンのバジルオイルソティ(千切りキャベツ)・ローストビーフ・味噌汁・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時半　曇り
昨晩の就寝時間　11時半　朝まで熟睡する
史ちゃんは8時に出かける
釜の淵を散歩する。
パソコンの画像の整理:毎日のお散歩カメラで撮影した画像がたまりに溜まり大変なことに
バックアップ機能も手伝ってパソコンには入力したテータ量の倍が溜まっている事になる
取りあえず2015年以前のバックアップ画像を整理することにする
アナログ (銀塩時代)時代はフイルムの保管も大変だったが、CD・DVD・ブルーレイなどに変換して保管
最近はハードディスクに保存しっぱなしになってしまった。
夕方近所を散歩。7時前史ちゃんを迎えに駅まで

【記録グラフ】
骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
18532歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.35kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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