no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月16日（木）

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【朝ごはん】 朝抜き　

【昼ごはん】 昼抜き

【間食】

【晩ごはん】 手巻きおにぎり日高昆布１個　チョレギサラダ１個　和風ソースのハンバーグ弁当１個　チキンカツサンド千切りキャベツ入り１個

【夜食】

【今日の感想】 東京総合病院にて終日検査。各課予約した。疲れた。

【記録グラフ】
食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝抜き（1人前） --- kcal
12時
昼抜き（1人前） --- kcal
17時
手巻きおにぎり日高昆布（1人前） 179 kcal
セブンイレブン チョレギサラダ（1人前） 97 kcal
和風ソースのハンバーグ弁当（1人前） 650 kcal
チキンカツサンド千切キャベツ入り（1人前） 415 kcal
  1341 kcal
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