Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年06月07日（金）
梅雨入り宣言 |
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< また逢えるなんて・...
｜ 孫のお泊まり >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ミラノ風ドリア・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
スティクポークステーキ(キャベツの千切り)・ゴボウとこんにゃくの煮物・酸辣湯・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間 11時半 朝まで熟睡できた
どんより曇り空、今にも降りそうな空模様
関東地方も今日あたり梅雨入りとか・・・テレビで天気予報梅雨入り宣言が発表
午前中は小雨が降っていたので散歩は中止
パソコン入力した画像の整理、かなりの数量の画像＾＾ハードヂスクの容量がすぐ足らなくなる
最近はパックアップデーターを古い順から数ヶ月単位で消去している
夕方雨が止んでいるので、ウォーキング約30分くらい歩く。
いつもの1/5位だが、写真撮りながらよりしっかり歩くので運動効果はあるかな？
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