途中で腹痛ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月07日（日）

途中で腹痛ラン
< 山王公園付近で４０... 　｜　山王公園内ラン >
曇り　22.2℃　ふつう
まったく走れない
500ｍほどで脚が痛くて呼吸もきついので途中中断
そこからお腹が痛くなりおお急ぎで家に戻った、なんとか間に合ったが少し危なかったかも
遠くまで行かなくて本当によかった。

距離：1.84 km　タイム：13:37 平均ペース：7:24 分／km

【記録グラフ】
気温　朝
22.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
1.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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