みたおさん
最新の記録ノート
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19年07月10日(水)
新しいPC…→ |
< PC整理…→
| 今日は午後から仕事... >
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【朝ごはん】 435.9kcal 【昼ごはん】 556kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 昨日の昼に落札したPCが届きました! DELLの中古PCを出品者がバージョンアップしたものです。 SSDで立ち上げるので早い! メモリは4Gなのに結構サクサクですわ~(^^) 今メインで使っているLenovoのメモリ8Gよりサックサク~♪ そんな訳で、昨日は一日中楽譜作りをしながらPCのセットアップを してました(^^) HDDは1TBなので入るわ入るわ(^^) 外付けのHDDもあるので、そちらからデータを移したり メインPCと同じソフトを入れたり、結構する事ってあるもんですね… 写真はオークションの出品画像です。 ウチではありませんよ~(笑) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.3人前) |
306 |
kcal |
キムチ(0.7人前) |
12.9 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
SSK かつお節香る和ドレッシング(1人前) |
28 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
焼肉チャーハン(1人前) |
556 |
kcal |
日本コカ・コーラ 爽健美茶(0.3人前) |
0 |
kcal |
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992 |
kcal |
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