PC整理…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月09日（火）

PC整理…→
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【朝ごはん】
448.3kcal
【昼ごはん】
465kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　昨日、1台PCを落札しました！
そこそこ良いスペックで…
何しろ田舎のPCがどうにもならないほど遅いし、容量少ないし…
今度のは1TB！
ガッツリ入りますわ～♪
外付けで2TBのHDDも狙ってます！
今ある1TBの外付けがもう一杯なので…
でもって、データの移行を終えたら古いPCはハードオフに～♪
他にも断捨離しなきゃならいものがあるので、今月行ったら
まとめてハードオフに持って行かなきゃ！
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 74 kcal
野菜炒め（0.2人前） 41.9 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 15 kcal
SSK かつお節香る和ドレッシング（1人前） 28 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
12時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
麻婆なす（0.6人前） 159 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  913 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2019/07/09 09:25 
今使っているパソコン、Windows入れ直す前にCDにデータ入れたつもりが、全くは行って無かった。
確認する前に、ハードディスク消したのでもう大失敗
これもデータとの縁だなぁ
４００GBのうち空きが、まだ３００GB残ってますよ。
ちっちゃいパソコンでしょ。
 みたお 2019/07/09 11:01 
ワシも昔、Macの外付けHDDを弄ってるうちに間違って
データを全部消しちゃったことがありますよ…
その後焦って違うデータで上書きしちゃった…
消したままにしておけば修理屋さんで復活出来たのにね…（>_<；
苦い思い出ですわ…
おじまる子 2019/07/09 17:12 
みたおさんは、画像データが多いのかなぁ～
新しいパソコンは俺も中古で十分ですよ
 みたお 2019/07/09 20:52 
そうですね～
画像と音楽データと音源と古いPCからの膨大なデータ…
今、コピー中ですわ…
でも、今度のはめっちゃ早い！
もう田舎に置いてあるPCには戻れないですわ…（＾＾；
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