no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月15日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
11022歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
冷や汁（1人前） 122 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（3人前） 630 kcal
12時
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
15時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
18時
にゅうめん（1人前） 197 kcal
  2011 kcal
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