食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月05日（木）

食事
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【朝ごはん】
コロッケ＆たまご　コッペパン
【昼ごはん】
刺身定食
【間食】
粟大福
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
Pasco コロッケパン（1人前） 396 kcal
たまご（0.5人前） 48.7 kcal
12時
刺身（2人前） 312 kcal
すき屋 ごはん 並盛（1人前） 439 kcal
みそ汁　すき家（1人前） 89.8 kcal
15時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  1542 kcal
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