Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年10月21日（月）
眠れず起きてしまう |
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< 神社秋季式典
｜ 天皇陛下即位礼正殿... >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・ぜんざい(餅)・漬物
【間食】
【晩ごはん】
肉巻き野菜（千切りキャベツ・トマト）・味噌田楽・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 2時半 曇り
昨晩は11時半に就寝 夜半に暑くて目が覚める
そのまま寝付けず起きてしまう
リビングでうたた寝をし朝を迎える。クレちゃんも膝の上で一緒にうたたね＾＾
午前中に奥多摩橋まで遠征する。相変わらず多摩川はものすごい早さで濁流が流れていく
午後から妹の家に史ちゃんと行く。実害は無かったが河川が近く
避難指示が出て近くの老人ホームに避難した。
今日の映画鑑賞 「地の塩」2014/日本 ドラマ
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