天皇陛下即位礼正殿の儀【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月22日（火）

天皇陛下即位礼正殿の儀
< 眠れず起きてしまう 　｜　神代植物公園にバラ... >
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
鮭の和風ムニエル・温野菜(キャベツ・アスパラ)・漬物類・ノンアルコールビール・味噌汁
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時半　雨
昨晩の就寝時間　11時半　即寝むれたが、昨晩同様2時半頃目が覚める何故だろう？
眠れなかったらどうしよう？そのまま眠ってしまった
昨夜からの雨が、かなり強く19号台風を思い出す
午前中、天皇陛下即位礼正殿の儀をテレビ中継で見ていた、歴史の重みを感じる儀式だった。
平成天皇の時見逃したので、今回拝見でき大変感動した。
生前退位を希望された上皇 大変良き判断だったと思います。

今日の映画鑑賞「スケープゴート」2015/日本ドラマ　
黒木瞳・古谷一行
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
70mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
130mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
50.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
70.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2019/10/22 23:33 
初めまして
＞平成天皇の時見逃したので、今回拝見でき大変感動した。
31年前の平成天皇のときはたぶん実況中継はなかったのではないかと思いますよ（私も記憶がないので）
今回初めて観た人がほとんどではないかと思います。
Ｓｅｉ 2019/10/24 08:47 
おはようございます。
平成天皇の時は実況中継も無かった　思い起こせば確かにそうかも知れませんね
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