睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 7時間 up   14628.9時間   写真展を見る  
10月2日(水) 7時間 up   14635.9時間   レンズが欲しい 我慢＾＾  
10月3日(木) 7時間 up   14642.9時間   クレちゃんの朝のルーティン  
10月4日(金) 6.5時間 up   14649.4時間   台風18号、温帯低気圧へ  
10月5日(土) 6.5時間 up   14655.9時間   木遣り保存会 懇親会  
10月6日(日) 6時間 up   14661.9時間   スマホキャッシュレスのトラブル  
10月7日(月) 6時間 up   14667.9時間   今日から、野鳥撮り  
10月8日(火) 7時間 up   14674.9時間   紅葉が楽しみ＾＾  
10月9日(水) 6.5時間 up   14681.4時間   御嶽駅から歩いてみる  
10月10日(木) 6.5時間 up   14687.9時間   昭和記念公園に行ってみた  
10月11日(金) 6.5時間 up   14694.4時間   19号東京を通過か！  
10月12日(土) 7時間 up   14701.4時間   19号通過  
10月13日(日) 6時間 up   14707.4時間   一夜にして70以上の河川の氾濫  
10月14日(月) 7時間 up   14714.4時間   忘れ得ない光景  
10月15日(火) 6.5時間 up   14720.9時間   散歩する気になれない  
10月16日(水) 7時間 up   14727.9時間   冬バージョンへ模様替え  
10月17日(木) 6.5時間 up   14734.4時間   不要品の整理  
10月18日(金) 7時間 up   14741.4時間   自然の猛威  
10月19日(土) 7時間 up   14748.4時間   野鳥の気持ち  
10月20日(日) 7時間 up   14755.4時間   神社秋季式典  
10月21日(月) 3時間 dwn   14758.4時間   眠れず起きてしまう  
10月22日(火) 7時間 up   14765.4時間   天皇陛下即位礼正殿の儀  
10月23日(水) 6.5時間 up   14771.9時間   神代植物公園にバラを撮りに  
10月24日(木) 6.5時間 up   14778.4時間   義母　94歳の誕生日  
10月25日(金) 6.5時間 up   14784.9時間   IDやPasswordの管理  
10月26日(土) 6.5時間 up   14791.4時間   いつになったら清流に戻るのか？  
10月27日(日) 7時間 up   14798.4時間   ハイキングコースを歩く  
10月28日(月) 6.5時間 up   14804.9時間   ホームセンターで無駄遣い  
10月29日(火) 7時間 up   14811.9時間   今日も雨  
10月30日(水) 7時間 up   14818.9時間   新しいシューズに履き替え  
10月31日(木) 6.5時間 up   14825.4時間   畳をフローリングに替える  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 203.50時間 （先月：197時間）
平均数（今月） dwn 6.56時間 （先月：6.57時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：93.3%）
総合データ（～10月）
合計数 14,825.40時間
平均数 6.60時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 87.2%