Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年10月07日（月）
今日から、野鳥撮り |
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< スマホキャッシュレ...
｜ 紅葉が楽しみ＾＾ >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・ごまアン・もずくスープ・こーひー
【間食】
【晩ごはん】
アブラなす・スンドゥブ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即眠るが2時半頃、湿疹がかゆく目が覚める
かゆみ止めの軟膏を塗りに降りてくるとクレちゃんがドアを開けた途端飛び出してきた
猫も夜行性の動物、人間の足音くらい敏感に察知するわけだ＾＾
軟膏を塗り、クレちゃんを連れ戻してから再寝再寝する
朝は恒例の、ブラッシング＆庭への散歩 相変わらず芝生の伸びたところを食べている
今日からお散歩カメラも望遠レンズにかわる。
釜の淵もソロソロ野鳥が戻ってくる。今年はどんな鳥と逢えるか楽しみだ
今日は、背黒セキレイ・ヒヨドリ・カワウ 釜の淵周辺を歩く 約1100歩 6.5㎞
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| 【記録グラフ】 |
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