Seiさん
最新の記録ノート
|
2019年 |
|
|
10月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年10月08日(火)
紅葉が楽しみ^^ |
< 今日から、野鳥撮り
| 御嶽駅から歩いてみ... >
|
【朝ごはん】 パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 後巻き&いなり寿司・もずくスープ 【間食】
【晩ごはん】 牛肉&野菜の炒め物(キャベツの千切り)・長芋サラダ・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 8時 曇り 昨晩の就寝時間11時半 即寝むり史ちゃんの目覚ましで朝方目が覚める 再び眠り気がつけば8時を廻っていた。クレちゃんがうるさく鳴きブラッシングと散歩をせがまれる。 昨夜半の雨で車も適度に濡れているので、拭き掃除をしてしまう。水道代の節減^^ スマホのメール appleからID&passwordの確認 少しいじくってしまうと即protectがかかる 正しいmailか怪しいmailかの判断も、慎重にしないとクレジットカードを使用しているので要注意だ 午後に散歩に出る。野鳥撮りは全く不調 歩くことに専念し13000歩約9キロ歩く 歩いていても結構涼しくなってきた。これからは紅葉も楽しみの一つだ 今日の映画鑑賞 熱い空気 2012/日本 ドラマ 米倉涼子
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|