食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月17日（火）

食事
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【朝ごはん】
パン　オ　オランジェ
【昼ごはん】
とら屋　ワンタン麺
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
吉虎　鶏白湯つけ麺
【夜食】
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 209 kcal
12時
ワンタン麺（0.8人前） 452 kcal
リンゴ（0.3人前） 30 kcal
19時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
シマダヤ 中華麺（1.5人前） 296 kcal
23時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  1947 kcal
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