食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月07日（金）

食事
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【朝ごはん】
ハムたまごトースト
【昼ごはん】
ナポリタン
【間食】

【晩ごはん】
カルボナーラ
【夜食】
日本酒
昆布豆
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ハムたまごサンド（0.5人前） 219 kcal
12時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
クラフト パルメザン（1人前） 93.6 kcal
20時
カルボナーラ（0.9人前） 751 kcal
23時
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
フジッコ 昆布豆（1.4人前） 116 kcal
  2424 kcal
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