お土産【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月04日（水）

お土産
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買い物の帰りに、カローラにより、お土産を渡しておいた。

【記録グラフ】
万歩計
1126歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
67
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
23.8%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁（1人前） 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） 3.1 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
DHA＆amp;EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
  159 kcal
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