基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1622kcal -5kcal   78kcal 新型コロナウイルス  
3月2日(月) 1625kcal +3kcal   81kcal メール  
3月3日(火)       あいお荘  
3月4日(水) 1569kcal -56kcal   25kcal お土産  
3月5日(木) 1622kcal +53kcal   78kcal 一ヶ月点検予約  
3月6日(金) 1622kcal 0kcal   78kcal 一日二食  
3月7日(土) 1634kcal +12kcal   90kcal 早く出たけど  
3月8日(日) 1628kcal -6kcal   84kcal 夜勤  
3月9日(月) 1610kcal -18kcal   66kcal 財布  
3月10日(火) 1616kcal +6kcal   72kcal 電話  
3月11日(水) 1646kcal +30kcal   102kcal タイヤ交換  
3月12日(木) 1644kcal -2kcal   100kcal メタバリアEX  
3月13日(金) 1630kcal -14kcal   86kcal 補助金  
3月14日(土) 1616kcal -14kcal   72kcal 資金移動  
3月15日(日) 2594kcal +978kcal   1050kcal 一ヶ月点検  
3月16日(月) 1559kcal -1035kcal   15kcal タイヤワックス  
3月17日(火) 1618kcal +59kcal   74kcal 宇部空港  
3月18日(水) 1621kcal +3kcal   77kcal 葉が黒い  
3月19日(木) 1609kcal -12kcal   65kcal 新型コロナ  
3月20日(金) 1621kcal +12kcal   77kcal 酵素分解  
3月21日(土) 1599kcal -22kcal   55kcal 買い溜め  
3月22日(日) 1599kcal 0kcal   55kcal 楽天申し込み  
3月23日(月) 1631kcal +32kcal   87kcal 県民共済  
3月24日(火) 1621kcal -10kcal   77kcal 野菜  
3月25日(水) 1631kcal +10kcal   87kcal オリンピック来年に延期  
3月26日(木) 1619kcal -12kcal   75kcal 山田養蜂場  
3月27日(金) 1570kcal -49kcal   26kcal 容器  
3月28日(土) 1576kcal +6kcal   32kcal いきなりステーキ  
3月29日(日) 1639kcal +63kcal   95kcal 桜  
3月30日(月) 1628kcal -11kcal   84kcal 志村さん  
3月31日(火) 1617kcal -11kcal   73kcal 代替3交番  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,647.9kcal （先月：1,590.6kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：30kcal）
最高値（今月） 1,634kcal （先月：1,628kcal）
最低値（今月） 1,622kcal （先月：1,521kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,594.7kcal
増減値 92kcal
最高値 2,594kcal（記録日：2020/03/15）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）