山田養蜂場【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>山田養蜂場
20年03月26日(木)

山田養蜂場

< オリンピック来年に...  | 容器 >
今日も来た、メールアドレスが二つあるからだろうか?
電話したら、お客様番号が違った。
引き取りに来るという、明日、10:00頃。

マイクロソフトが期限切れ、25日期限今日更新した。OK
一年更新だから。
今日の夜勤は、夜22:00頃から動いた、昼間に動かないのでけど税抜き
2万位に終わったけど、夜はよかった。

【記録グラフ】
万歩計
2300歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1619kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
19.9%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
食事の記録
741kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
  741 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする