酵素分解【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月20日(金)

酵素分解

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酵素分解ローヤルゼリー キングを開封して飲み始める。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.5%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.2
BMI() のグラフ
万歩計
2501歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1621kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1300kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 17.4 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
ローストンカツ(1人前) 584 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
(1人前) 97.4 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  1300 kcal
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