買い溜め【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月21日(土)

買い溜め

< 酵素分解  | 楽天申し込み >
よしき眼科に行き検査、一時間位かかる、帰って、クリーニングに出し、
ウオンツで買い溜め、あまり意味のあるんのなし。
猫のご飯を二袋買う9651円。
酵素分解ロイヤルゼリー注文、最初は、ビン入り後から、袋入り
6064円、木村さんに、0120-383-830でクレジットで依頼。
25日に届く。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
21.9%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.3
BMI() のグラフ
万歩計
3555歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1599kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1587kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
13時
レタス(1人前) 93 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 17.4 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
スキ焼(1人前) 703 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
19時
野菜サラダ(1人前) 129 kcal
ブリ(1人前) 257 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  1587 kcal
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