無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年03月10日（火）
電話 |
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< 財布
｜ タイヤ交換 >
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局線に電話がかかってきたようだけど、眠たくて出れなかった。
買い物に行く。
中電からメールが来て、クレジット手続きの説明あり、楽天に変えた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナの緑汁（1人前） |
10.9 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| アジの南蛮漬け（1人前） |
662 |
kcal |
| 14時 |
| ぜんざい（1人前） |
262 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| ブリ（1人前） |
257 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
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1801 |
kcal |
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